El Círculo Exterior

Del editor

Haciendo enmiendas

Por Alex B.

El Paso Nueve de nuestro programa de recuperación es uno grande. La tarea de acercarse a las personas a quienes hemos dañado puede sentirse imposible; forma un obstáculo que se vislumbra en el horizonte mucho antes de que llegue su momento. Superarlo puede sentirse como una inmensa cantidad de trabajo, pero en mi experiencia, la montaña de hacer enmiendas termina siendo un grano de arena.

Cuando estaba en mi adicción, maltraté a personas en todos los rincones de mi vida — conocidos casuales y amigos de hace mucho; relaciones y miembros de la familia; instituciones; mis padres, mis hijos y yo mismo. Me tomó una reflexión sustancial y consulta con mi padrino y Poder Superior entender cómo comenzaría a hacer enmiendas por todo el daño que había causado mientras corría desenfrenado por mi historia personal.

Sobre todo, aprendí a hacer que las enmiendas fueran algo que practicaba cada día, en lugar de lograr de una vez y para siempre. No voy a poder mantener mi pizarra limpia después de una intensa gira de enmiendas. Voy a seguir cometiendo errores y tropezones — esperanzadamente nunca tan consecuentes como los que he cometido antes — y voy a tener que adueñarme de esos momentos y reconocer el daño que causo mientras vivo mi vida. Reconocer un error, ofrecer una disculpa sincera y esforzarme por vivir de manera diferente son los músculos que necesito estirar continuamente mientras recorro penosamente el camino del destino feliz.

A medida que el calendario pasa de una estación a otra y se acerca el fin de año, espero que se tomen el tiempo para encontrar una oportunidad extra de adueñarse de sus acciones. Mi Poder Superior constantemente me da oportunidades para tomar decisiones diferentes, y los obstáculos en mi camino a la recuperación se hacen más pequeños cuanto más aprovecho esas oportunidades.

Si sienten la inspiración de compartir su historia, recuerden que pueden enviarla en línea (saa-recovery.org/tocsubmission) o por correo electrónico a [email protected].

De la directora

Resumen de la Conferencia 2024

Por Tracy R. · Directora Ejecutiva, ISO de ASA, Inc.

La reunión anual de 2024 de la Conferencia de la ISO se celebró virtualmente el sábado 12 y el domingo 13 de octubre. La representación de delegados de área aumentó respecto a años anteriores, de modo que los delegados de área comprendieron más de dos tercios del cuerpo votante.

Un tema notable fue la aprobación de la moción «que la Conferencia afirme la importancia fundacional de Alcohólicos Anónimos como el texto básico original del programa de doce pasos y que se permita a la ISO almacenar y vender Alcohólicos Anónimos y los Doce Pasos y las Doce Tradiciones a través de la librería de la ISO». Más información sobre la implementación de esa moción estará disponible próximamente.

También fue notable una moción presentada por el Intergrupo del Reino Unido para cambiar la redacción de la Undécima Tradición para que diga: «Nuestra política de relaciones públicas se basa en la atracción, más que en la promoción, necesitamos mantener siempre nuestro anonimato personal en todos los niveles de los medios públicos y sociales». Cualquier cambio propuesto a nuestros documentos espirituales centrales (Doce Pasos, Doce Tradiciones y Doce Conceptos) debe recibir un mínimo de un año para revisión y comentarios por parte de los miembros de la comunidad antes de ser presentado para votación. Más información y un formulario de comentarios están en https://saa-recovery.org/tradition11feedback/. El próximo año, la Conferencia y la convención se combinarán y celebrarán en mayo, resultando en un año de servicio abreviado, por lo que esta moción será presentada ante la Conferencia para votación en 2026.

Los preparativos están en marcha para la Conferencia y Convención de la ISO 2025, que se celebrarán en persona. Si nunca han asistido a una Convención de la ISO, los animo a considerar asistir. Si han asistido a convenciones anteriores de la ISO, espero que hayan tenido una experiencia maravillosa y enriquecedora para su recuperación, y los animo a considerar volver.

Sin importar su asistencia a este (o cualquier) evento de la ISO, los insto a acercarse y conectar con sus compañeros en recuperación en un espíritu de amor y servicio para que podamos crecer juntos y experimentar todo lo que este programa y forma de vida nos ofrecen a cada uno de nosotros.

Estimada Gracia

Lidiando con atracciones dentro de las paredes

Por el Comité de Alcance a la Mujer

Artículo destacado

El camino a la Oración de la Serenidad

Por Mark S.

Durante mi primera reunión de ASA en mayo de 1995, tuve mi primera exposición a la Oración de la Serenidad, ya que orábamos esa oración al comienzo y al final de la reunión:

Dios, concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, el valor para cambiar las que puedo y la sabiduría para reconocer la diferencia.

Los sentimientos de esta oración me interesaron y emocionaron: pedir serenidad, coraje y sabiduría tocó una fibra dentro de mí. Me sentía ansioso, temeroso y tonto, y decir esa oración me ofreció algo de esperanza.

A medida que oraba la Oración de la Serenidad dentro de las reuniones y por mi cuenta, me encontré agregando diferentes sentimientos a la oración — como «Aceptación de lo que les había hecho a otros» y «La capacidad de perdonarme a mí mismo», entre otros. Un día un nuevo sentimiento me llegó como un despertador — «Estoy agradecido por la serenidad, el coraje y la sabiduría que me has dado».

Llegué a esto parcialmente por mi trasfondo espiritual, la tradición cristiana católica romana. Esa tradición me enseñó que hay cuatro formas de orar:

• Primero, reconocer a un Dios o Poder Superior en la vida de uno; • Segundo, pedir perdón, perdonar a otros que nos han herido y hacer enmiendas; • Tercero, pedir lo que necesitamos; y • Cuarto, dar gracias por lo que se nos ha dado.

Este cuarto aspecto era importante para mí, ya que la versión tradicional de la Oración de la Serenidad se enfoca en pedir lo que necesitamos: serenidad, coraje y sabiduría. Si la oración es respondida, debería dar gracias por ese regalo.

A medida que profundizaba en buscar entender más sobre la gratitud y su impacto sobre mí, descubrí a otros que mostraban que desarrollar una práctica regular de expresar gratitud llevaba a una vida más sana y feliz. ¡Dar gracias sí hace una diferencia! Leí que esto era verdad no solo para adultos sino también para personas más jóvenes.

En el curso de mi adicción y recuperación, yo, como otros, frecuentemente sentía arrepentimientos y resentimientos. Lamentaba cómo desperdicié tiempo y dinero mientras actuaba, y resentía a las personas que me habían abandonado. Al reflexionar sobre la Oración de la Serenidad, traté de cambiar el guion: ¿puedo expresar gratitud por lo que aprendí y dar gracias por estas mismas personas que me hirieron? Esto fue un desafío a veces, pero a medida que practicaba este reencuadre encontré que podía dejar de vivir en el pasado y moverme al presente.

La gratitud que aprendí a través de la Oración de la Serenidad también me ayudó a lidiar con mis sentimientos cuando examinaba cosas que estaban sucediendo en el mundo a mi alrededor. Era fácil para mí caer en sentimientos de negatividad y desesperanza. Cuando le doy gracias a alguien por algo que me dio, sin embargo, podía experimentar una pizca de positividad, lo que llevaba a sentimientos de esperanza. A medida que practicaba las lecciones de la Oración de la Serenidad más y más, encontré un rango de personas a quienes agradecer: un amigo, un padrino y el grupo al que asisto son todos receptores frecuentes de mi gratitud.

Para mí, esta conexión humana es una experiencia en mutualidad. Cuando doy gracias o hago una enmienda, estoy afirmando a la persona en el extremo receptor — la positividad que siento está presente en ellos también. Expresar expiación a través de una enmienda o compartir gratitud son calles de doble vía. Me vuelvo más sano tanto dando como recibiendo gratitud.

Estoy agradecido a mi grupo de ASA y a la Oración de la Serenidad por ayudarme a ver el valor de hacer enmiendas y expresar gratitud. Aprecio profundamente los dones que este programa me ha dado.

Artículo destacado

Restaurar, renovar, remodelar

Por Mike C.

La vida que tenemos hoy fue construida ladrillo a ladrillo y tabla a tabla por nuestras experiencias de vida.

Como adictos sexuales, nuestras vidas necesitan restauración, renovación o una remodelación completa.

La restauración implica devolver algo a su condición original usando partes originales o réplicas. Un adicto que se da cuenta temprano en su enfermedad de que tiene un problema puede ser capaz de restaurar su vida a su estado original y saludable. Los Doce Pasos proporcionarán el plano para hacerlo.

Otros adictos sexuales necesitarán renovar sus vidas.

La renovación implica reparar y actualizar algo. Si una persona ha vivido en su adicción durante mucho tiempo, el daño que se ha hecho requerirá más trabajo del Noveno Paso. Hacer enmiendas es el proceso de reconocer y cambiar los comportamientos de uno. Una vez que un adicto ha admitido sus faltas, su enfoque de la vida debe actualizarse para reflejar su compromiso de evitar una repetición de sus acciones destructivas anteriores.

Aquellos para quienes la adicción se ha convertido en una forma de vida arraigada pueden necesitar una remodelación total de esa vida.

Una remodelación transforma el propósito para el que algo ha sido usado. El despertar espiritual que los Doce Pasos prometen permite a un adicto en recuperación reorientar su vida de la búsqueda de placer egocéntrica al servicio centrado en otros.

La duración y dificultad del proceso que toma construir una vida sobria depende de cuán severo ha sido el daño de la adicción para uno mismo y para otros.

La realidad es que, por más a fondo que tratemos de rehacer nuestras vidas, no podemos deshacer el pasado. Lo que podemos hacer es embarcarnos en un plan consistente para mantener adecuadamente nuestras vidas para poder evitar más daño.

Extra

Poema: Empezamos por el principio

Por Paul P.

Artículo destacado

El espejo de la verdad

Por Kristian D.

La reflexión está en el núcleo del programa.

Mientras escribo esto, casi he terminado de dar el Paso Nueve por primera vez. He hecho enmiendas directas e indirectas. El acto de adueñarme de mis acciones y buscar la paz fue una forma en que pude comenzar a devolver la misma esperanza y aliento que me han dado a lo largo del programa de recuperación de ASA. Noté la belleza en ayudarnos unos a otros en amor y gratitud como si estuviera pasando un espejo que refleja la verdad, limpiándome y liberándome de mi actuar dañino.

Al sostener este espejo a través de hacer mis enmiendas, estoy aprovechando la misma compasión que he sentido desde que asistí por primera vez a una reunión de ASA. Me conmovió la honestidad y sinceridad en exhibición cuando los oradores compartieron sus luchas y progresos con sus cargas. Llegué a la conciencia de que la esperanza emerge cuando hablamos con honestidad, en voz alta, unos con otros.

Este programa nos da a cada uno un espejo de la verdad, permitiéndome ver lo que no podía ver y liberándome.

También comencé a ver este patrón de crear esperanza a través de compartir abiertamente a medida que incorporaba el padrinazgo en mi recuperación. Lo que comenzó con un anhelo y compasión por apoyar a quienes aún sufren crece hasta convertirse en otra oportunidad de ofrecer ese espejo que refleja la verdad, manteniéndome libre de las cadenas de la adicción sexual. Con esta perspectiva sobre la promesa de los Doce Pasos, acepté las pautas y límites que mi padrino estableció para nuestra relación. También se me dio la oportunidad de poner cualquiera de mis propios límites y peticiones para la relación, lo cual es una de las cosas hermosas de esta relación: tanto mi padrino como yo podemos continuamente agregar y quitar elementos que funcionan (o no) de nuestras interacciones entre nosotros. Este intercambio requirió una mente y un corazón abiertos para aceptar la sabiduría del programa obrando a través de mi padrino y de mí. Una vez más, cuando me entregué al programa, encontré que me apoyaba exactamente de la forma que necesitaba.

Este no fue un proceso fácil. Cada vez que hacía una llamada con mi padrino y hablaba — o, más exactamente, me quejaba — sobre alguien que me había hecho mal, quería que mi padrino viera mi lado. Preguntaba qué debería hacer, pero esperaba estar en lo correcto y estaba ansioso de que me dijera cómo podía justificar las creencias distorsionadas corriendo por mi mente de que solo yo tenía razón. Si no fuera por el amor y la gracia que mi padrino dio mientras sostenía el espejo de la verdad frente a mí, no me habría detenido a reflexionar lo suficiente, y me habría tomado más tiempo hacer lo que solo Dios podía hacer por mí. El padrinazgo requiere un compromiso. Como ir a las reuniones, compartir sin miedo y hacer enmiendas por acciones pasadas, el trabajo de nuestro programa requiere tiempo y esfuerzo para ser eficaz. Tanto el padrino como el ahijado tienen que estar dispuestos a trabajar valiente y amorosamente su lado de la relación para que el adicto que sufre pueda caminar el camino hacia la recuperación como un ser humano completo, tomando responsabilidad por sus acciones y expiando sus faltas.

Ahora, siendo yo mismo un padrino, me doy cuenta del otro lado de la relación. Sé que mi propia aceptación del Paso Nueve y los otros pasos es importante para la esencia de la recuperación de nuestros ahijados. He visto que cada experiencia que recuerdo cuando mi ahijado comparte conmigo sus experiencias en su lucha, puedo compartir un entendimiento y la misma empatía y compasión que he recibido desde que llegué a estas salas. Veo cómo mi viaje a través de mi reflejo en el espejo de la verdad le ayuda a ver su propio reflejo, revelando la misma hermosa persona que siempre estuvo allí pero cuya imagen estaba borrosa más allá del reconocimiento.

Este programa nos da a cada uno un espejo de la verdad, permitiéndome ver lo que no podía ver y liberándome. A través de las enmiendas, el padrinazgo y un enfoque en abordar honestamente mi pasado, puedo mantener mi sobriedad y ayudar a reflejar el rol de otros en este maravilloso tapiz que es la humanidad.

Artículo destacado

¡Estaba equivocado!

Por Jim L.

El Paso Nueve es a menudo un coco para los recién llegados a la comunidad. Recuerdo claramente el escalofrío que sentí cuando escuché el paso leído en mi primera reunión. Pensando en el futuro, sentía pavor de hacer ciertas enmiendas, especialmente aquellas enmiendas donde había causado el mayor daño.

Afortunadamente, un sabio veterano me aseguró que estaría listo cuando llegara allí. Me aseguró que las enmiendas estaban en la posición número nueve por una muy buena razón. Señaló que necesitaba completar las acciones de los Pasos Uno al Ocho antes de estar debidamente preparado para abordar el Paso Nueve. Tenía que salir de mi egocentrismo y reconocer mis defectos.

Cuando estuve listo, la redacción usada al hacer enmiendas fue muy importante. Me dijeron que, idealmente, deberíamos planificar cuidadosamente la enmienda con mucha anticipación y discutirla con nuestros padrinos. Una redacción específica que aprendí hace varios años y que ha sido muy útil es comenzar con «Estaba equivocado, cuando...».

A eso le sigue una mención muy breve de qué mal se hizo. La enmienda puede ser así: «Estaba equivocado cuando robé materiales de tu empresa, y estoy dispuesto a hacer lo que pueda para enderezar las cosas».

¡Un orador dijo en broma que limitáramos esos comentarios a diecinueve palabras, y luego dejar de hablar! La razón para ser breve es que en ese punto de hacer una enmienda, la mayoría de nosotros tenemos un impulso de justificar o racionalizar nuestras acciones previas. ¡Debemos resistir esa tentación! Cualquier comentario adicional corre un alto riesgo de desviar la conversación de su curso y diluir el poder de las palabras «estaba equivocado».

Cuando hago enmiendas mi preocupación primordial es evitar agregar más daño al daño previamente hecho. Cuando dejo de hablar, la pelota se pone metafóricamente de vuelta en la cancha del oyente. Puedo recibir perdón, o no. Recibir perdón no es el objeto de hacer enmiendas.

Me dijeron que, idealmente, deberíamos planificar cuidadosamente la enmienda con mucha anticipación y discutirla con nuestros padrinos. Una redacción específica que aprendí hace varios años y que ha sido muy útil es comenzar con «Estaba equivocado, cuando...».

Cuanto menos se diga durante este intercambio, mejor. Recuerdo que no soy responsable del resultado — solo de una declaración clara de mi disposición a enderezar las cosas.

Hacer enmiendas es típicamente muy liberador y gratificante. En la rara ocasión en que una enmienda no sale bien, sé que he hecho lo que pude hacer. Lo importante que recuerdo es que el acto de hacer enmiendas es una oportunidad para estirar mis músculos subdesarrollados de humildad. Como dijeron los fundadores de Alcohólicos Anónimos: «Nos asombraremos antes de llegar a la mitad del camino».

Historias de servicio

Mejora tu recuperación

Por el Comité de Nominaciones (NomCom)

Mejora tu recuperación sirviendo a nivel internacional.

El reloj ya está corriendo en el año de servicio 2024-25, que tendrá solo ocho meses de duración porque la reunión anual de la Conferencia de la ISO se celebrará en mayo inmediatamente antes de la convención 2025.

Estamos pidiendo a los miembros que cumplan con las pautas para el servicio internacional que consideren el servicio a nivel internacional. Cada año en la reunión anual de la Conferencia, los delegados eligen servidores de confianza para llenar los puestos abiertos en la Junta Directiva, el Comité de Literatura, el Comité Directivo de la Conferencia y el Comité de Nominaciones de la Conferencia.

Las descripciones de estos comités, incluyendo los compromisos de tiempo anticipados, pueden encontrarse en el sitio web de servicio de la ISO en saa-iso.org bajo Servicio Internacional en el menú de la izquierda. No se requieren nombre de usuario ni contraseña.

Para ser considerado por el Comité de Nominaciones, se debe completar y enviar un currículum de servicio usando el formulario en línea, o el formulario de currículum de servicio puede descargarse, completarse y enviarse por correo postal o electrónico a la oficina de la ISO. La dirección de correo electrónico es [email protected].

El servicio a nivel internacional es muy gratificante, y se necesitan voluntarios para llenar estos importantes puestos. Por favor considera esta oportunidad de servir a la comunidad mundial de ASA dando un paso al frente ahora.

Si tienes preguntas, por favor envíalas a la oficina de la ISO a la dirección de arriba o llama al +1 713-869-4902.

Enlaces rápidos:

» Sitio web de Servicio Internacional: https://saa-iso.org (llama al +1 713-869-4902 por la contraseña) » Currículum de Servicio Internacional: https://www.saa-iso.org/svc/ (no se necesita contraseña) » Contiene pautas para el servicio. » Los currículums pueden enviarse en cualquier momento, pero más temprano en el proceso permite a los miembros del NomCom realizar revisiones eficientes.

«El servicio en ASA va desde el alcance uno a uno tomando una taza de café hasta el alcance mundial realizado por la Organización Internacional de Servicio (ISO)». – Adictos Sexuales Anónimos, página 75

Las historias de servicio inspiran a otros a ser de servicio. Envía tu historia a [email protected].

Estimado Will

Comportamientos sexuales atípicos

Por Will

De la Junta

Seguimiento de la discusión sobre la convención

Por Bill I. · Presidente de la Junta

La carta a la comunidad de ASA a principios de este año explicando la posibilidad de que necesitáramos dejar de ofrecer convenciones anuales generó una cantidad sustancial de retroalimentación. Para recapitular, expliqué que la ISO sufrió pérdidas significativas de las convenciones de 2022 y 2023. En 2024, se evitó una pérdida gracias a los $12,000 en fondos adicionales recaudados para la convención 2024, lo que se debió a la formidable recaudación de fondos del Comité de la Convención de Columbus — no porque los costos fueran más bajos o la asistencia fuera más alta de lo presupuestado.

Esas pérdidas de 2022 y 2023 representaron una cantidad considerable de dinero para la ISO, y provienen de una variedad de razones, principalmente debido a una asistencia más baja de lo anticipado. La pandemia nos obligó a cancelar las convenciones presenciales en 2020 y 2021, por lo que esos años fueron anómalos. Mirando los datos de los años previos a la pandemia encontramos que la asistencia real fue menor que la asistencia planificada en cada uno de los tres años anteriores, a pesar de un fuerte esfuerzo por promover la conciencia y la asistencia.

Como se mencionó en la carta anterior, tu Junta Directiva ha decidido proceder con una convención presencial el próximo mayo, pero está preocupada por las consecuencias financieras. Tenemos un deber fiduciario de ser prudentes, y la asistencia del próximo año tendrá una influencia en nuestra decisión de si celebrar convenciones presenciales en 2026 y más allá. Una ventaja para el próximo año es que la convención y la reunión anual de la Conferencia se celebrarán juntas, lo que puede llevar a una mejor asistencia.

Sin embargo, quiero responder a los excelentes comentarios que los miembros han enviado. Los puntos hechos abajo son mi resumen de esos comentarios con algunas de mis respuestas.

Acciones de la Junta

Septiembre: Aprobada la política sobre inversiones del fondo de dotación.

Octubre: Otorgado permiso para que el personal explore e implemente un método para que cárceles y prisiones carguen literatura de ASA en tabletas propiedad de la prisión sin costo.

Muchas personas escribieron sobre cuán importantes e instrumentales han sido las convenciones presenciales para ellos y su recuperación. Estoy totalmente de acuerdo. Es inspirador escuchar historias de primera mano y poder hablar con otros adictos en recuperación sobre sus viajes. Un escritor sentía tan fuertemente sobre la importancia de las convenciones presenciales que de hecho se comprometió a aumentar su contribución de Socios LifeLine. Sin embargo, varios escritores cuestionaron el valor de celebrar convenciones presenciales ya que benefician directamente solo a los más de 200 miembros que pueden costear asistir. Sugirieron que el dinero gastado en convenciones podría gastarse mejor en otros esfuerzos de alcance que ayudarían a un número mayor de nuestros miembros. Las videoconferencias con herramientas como Zoom ciertamente han hecho más fácil reunirse y evitar el gasto y el tiempo extra requerido para viajar, aunque las reuniones por video no son tan personalizadas.

Algunos comentarios sugirieron celebrar las convenciones con menos frecuencia — quizás cada dos años o incluso cada cinco años, ya que esto podría mejorar la asistencia y las finanzas. Si bien ese enfoque reduciría el tiempo del personal requerido para planificar y gestionar convenciones y minimizaría el riesgo de una pérdida financiera por parte de la ISO, también reduciría la oportunidad de conexiones personales ganadas al estar unos con otros en persona.

Varios escritores sugirieron celebrar nuestras reuniones en centros de retiro en lugar de hoteles porque pueden ser menos costosos. Un problema potencial con esta idea es que tales centros generalmente están ubicados más lejos de los principales aeropuertos y por lo tanto presentarían desafíos logísticos para las personas que vuelan a la convención. Además, muchos centros de retiro no tienen el espacio para acomodar múltiples talleres concurrentes o un espacio lo suficientemente grande para acomodar a todos los asistentes para las comidas o sesiones plenarias. Una sugerencia relacionada fue celebrar la convención en hoteles más pequeños y localizados en lugar de grandes cadenas hoteleras nacionales. El desafío con los hoteles más pequeños es que a menudo no tienen los espacios de reunión necesarios. Consideren, por ejemplo, el banquete del sábado por la noche para 200 asistentes y las cinco o más salas de grupos pequeños necesarias.

También está la posibilidad de asociarse con retiros regionales existentes, como el retiro «Serenity on the Sound» de Puget Sound. Esto aprovecharía una mayor asistencia de participantes locales pero pondría una mayor carga sobre los organizadores locales del retiro.

Otra sugerencia fue reunirse en un fin de semana no feriado, esperando que los cargos del hotel fueran más bajos. Esto tiene la desventaja de celebrar una convención más corta o afectar las semanas laborales de muchos asistentes.

En resumen, está claro que muchos de nuestros miembros sienten fuertemente sobre el valor de las convenciones presenciales. El personal de la Oficina, especialmente nuestra directora ejecutiva, y tu Junta Directiva salvaguardarán diligentemente tus contribuciones financieras pero, al mismo tiempo, planearán eventos que sirvan óptimamente nuestro propósito primordial, a saber apoyar a los miembros y grupos miembros en alcanzar al adicto que aún sufre.

Gracias a todos ustedes que se tomaron el tiempo de escribir. Muestra que tenemos una membresía que realmente se preocupa por nuestra organización.